Schwungvoller Start in die Woche: Bereits zum fünften Mal trafen sich die Seniorinnen und Senioren zu ihrem beliebten Bewegungsprogramm und bewiesen, dass Fitness keine Frage des Alters ist.
Am 08. Juni 2026 verwandelte sich der Seniorenklub wieder in eine Oase der Bewegung und Begegnung. Das etablierte Gesundheitsprogramm „Fit mit Ali“ ging in seine bereits fünfte Runde – und der Zuspruch war wie gewohnt groß.
Unter der fachkundigen und einfühlsamen Leitung von Yoga-Lehrer Ali Hamp absolvierten die Teilnehmenden ein speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmtes Übungsprogramm. Dabei steht nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund, sondern die sanfte Mobilisierung, Balance und das Wohlbefinden des eigenen Körpers.
Mehr als nur Sport: Gemeinschaft, die bewegt
Was „Fit mit Ali“ so besonders macht, ist das Gesamtpaket. Neben den gezielten Yoga-Einheiten ist es vor allem die herzliche und unterstützende Atmosphäre, die den Kurs auszeichnet. Sie motiviert die Seniorinnen und Senioren spürbar, aktiv zu bleiben und über sich hinauszuwachsen.
Ein fester Anker im Alltag
Durch die Kontinuität des Programms bleibt die Freude an der Bewegung nachhaltig erhalten. Gleichzeitig bietet der Kurs eine wertvolle Gelegenheit, neue soziale Kontakte zu knüpfen, bestehende Freundschaften zu pflegen und sich auszutauschen. „Fit mit Ali“ ist damit längst zu einem wichtigen Baustein für mehr Lebensfreude und Gemeinschaftsgefühl im Alltag unserer Senioren geworden.
- Hector Pascua/Bilder: Kora Geyer und Manuela Kriegl
